护眼灯到底有多可怕

央视曝光的“护眼灯”，不仅不能保护娃的视力，还会伤害娃的视力

文丨饭饭妈

目前，我国儿童青少年的近视问题一直居高不下，低龄化，重度化问题越来越严重。

我们都知道，人一旦近视之后，就会给生活带来很多不便。所以，现在的大部分家长都很重视孩子的视力问题。

但蔽闭是，现在孩子的学业都比较重，每天写作业都要写到很晚，家长为了让孩子的眼睛少受伤，都会为孩子购买读写台灯。

而市面上的读写台灯种类繁多，功能齐全，让家长挑花了眼，但是家长出于对孩子视力的关心，听到宣传说某种读写台灯能够保护眼睛，防止近视，就会毫不犹豫的购买。

读写台灯也被叫做“护眼灯”。现在市面上的很多读写台灯的包装盒上，也会标注“护眼灯”字样，即便没有标注，商家也会宣称自己的产品是护眼灯，有护眼作用。

不少家长听到“护眼”两个字，就会习惯性地认为这个产品有保护视力的功效。

那么“护眼灯”真的能够护眼吗？ 其实，护眼灯本身只是在卖一个“概念”。

举个例子，比如市面上的一些儿童用品，都标注了儿童字样，但是正规的儿童产品，都是有经过国家标准的，而护眼灯却没有。

家长在不知情的情况下，就会交“智商税”，给孩子购买。但其实，所谓扮做的护眼灯，并不能真正地起到护眼的要求。

质量报告中提到，从市面上所抽取的 73款 样品中，其中有 61款 读写台灯 不达标 ，在安全和性能等方面，分别存在这样那样的问题。

尤其是性能方面， 比如大量的读写台灯，在设计保护视力的多个指标上（比如照度、显色、频闪等等），都没有体现出该有的性能， 而且在这些台灯中有很多都是大家熟悉的品牌产品。

造成孩子近视的主要原因，和孩子在光线比较弱的环境下看书有一定关系。

如果读写台灯的质量不合格，那么孩子在看书写作业的时候，就会比较吃力，眼睛也容易疲劳，还会造成视力伤害。

而在检测的过程中，测试人员发现，检测样品中，比如： 飞利浦、欧司朗、雅视力、好视力、美的、海尔 等样品的照度，或者照度均匀都没有达到最低的A级要求。

还有一些台灯的光线看似柔和正常，但却可能“暗藏”闪烁的高风险。

如果长时间使用这样的不合格产品，不但不能起到保护视力的作用，而且还会对孩子的视力造成伤害。

产品质量检测的工程师表示，可以利用手机的摄像功能，直接照射在灯具的光源，测一测，如果有看到一闪一闪的明显现象，就是频闪的现象。

如果 频闪的越厉害 ，那么表示这款台灯的闪烁是 高风险 的，也就是质量不合格的产品。

而经常用这种闪烁厉害，忽明忽暗的产品，很容易伤害孩子的视力。

家长可以用此方法，来检测家中的台灯是否有质量问题，如果发现台灯有质量问题，赶紧扔掉，以免影响孩子视力。

读写台灯已经成为了现在孩子学习的必备工具之一，如果购买了不合格的台灯对孩子的视力伤害是很大的。

那么，家长在给孩子选购读写台灯的时候，要注意什么问题呢？

首先，可以掂一掂台灯的重量。 优质的台灯的结构相对比较复杂，而且需要的零件和材料也更多。所以，一款合格的台灯通常重量也会相对更重一些。

其次，可以摸一摸照明灯的温度。 好的灯具由于散热性能比较科学，使用一段时间后，灯具的表面也不会有发热的现象，而不合格的灯具，照亮几分钟后就会出现明显的发热现象。

最后，可以用手机检测是否有闪烁。 前面提到的用手机检测方法，家长在购买灯具的时候，可宏缺裂以用上，能避免踩坑。

其实，不管是成人，还是孩子，都应该慎重选择台灯。

但是，孩子的近视问题，光靠选择优质的读写台灯是远远不够的。让孩子科学用眼，才是预防近视的最佳方法。

幼儿时期的孩子，身体的各个器官正处于不断发育的状态，此时家长要重视孩子的视力保护。

每天除了保证孩子的睡眠之外，还要控制孩子使用电子产品的时间，每次不要超过 30分钟 ，每天不能超过 2小时 ，尽量减少让孩子看电子产品，多带孩子到户外活动。

孩子上小学之后，都会要求做眼保健操，家长要注意指导孩子正确做操方法，对保护孩子视力也有一定的帮助。

其次，每半年或一年，可以带孩子到正规的医院检查孩子的视力，发现问题，才好及时应对。

孩子到了初中懂得的也更多了，自然更懂得保护好自己，预防近视的做法在小学生做法的上面做一个“升级”。

初中生的学业都比较重，家长除了告知孩子要正确用眼 （比如：用眼时间、距离、习惯等） 之外，还要让孩子学会合理使用电子产品。如果眼部出现不适，及时告知家长。

让孩子学会关注自己的视力，鼓励孩子课间到室外活动，避免过长时间用眼。

如果眼部感到疲劳时，可以做眼保健操缓解，还有如果视力出现了问题，一定要佩戴一副合适的眼镜。

护眼灯有用吗 护眼灯工作原理

　　随着电子产品的增多，现在近视眼也越来越多。甚至有很多人在读小学的时候就眼睛近视了。眼睛近视了会给我们的生活带来很多的不便。所以说为了保护我们的眼睛，护眼灯就是必备的物质了。护眼灯是一种专门用来保护眼睛的灯。当我们在写作业或者是工作的时候，就可以使用护眼灯。很多人对护眼灯是否有用出现了疑问。下面一起来了解一下吧。

　　一、护眼灯有用吗

　　护眼灯的基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪，它使用了变频电子镇流器，加快闪烁速度，提高到每秒闪烁几千次甚至几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此在这种灯光下对人们学习、办公，短时间内会起到保护眼睛的作用。

　　

　　二、护眼灯工作原理

　　①大局部护眼灯其工作原理：戚激埋把低频闪进步至高频闪，这种护眼灯采用变频电子镇流器，将电频率由50H z进步至5500H z以减少频闪，采用三基色荧光粉，减少了炫光效应，使得光线温和不刺目，使人眼感受不到频闪不适，以此来减轻视力疲倦。频闪效应是一切荧光灯管的一个测试指标：频闪越少，照明效果越好。

　　

　　②还有极少护眼灯工作原理：把交流电先变成直流电，用直流电点灯，就一点不闪了,到达真正无频闪，而且运用光阴线接近自然光，很亮，但一点不扎眼，很温和，极大缓解视力疲倦。而且电磁辐射相比拟其它品种护眼灯无任何辐射。直流护眼灯相关技术已经过国度学问产权局授予专利认证，当然价钱应该不会低。

　　

　　三、护眼灯品牌推荐

　　1.飞利浦

　　飞利浦当之无愧为绿色照明的源头，其所提供的产品一直以“精于心，简于形”为宗旨理念，销量很好，深受国内外用户的赞誉。

　　2.欧普

　　欧普照明是世界知名品牌，它采用最纯净无污染的灯芯，给人们健康以极大的保证，深受广大消费者的推崇。

　　3.明可达

　　明铅盯可达是中国最早的灯具公司，其历史久远，经验丰富，设备齐全，也是照明史上的一朵奇葩。

　　

　　护眼灯是很适合用在工作、学习和生活方面的，它的效果也很好。护眼灯可以很好的保护眼睛。大家可以放心使用。由于市场上面的护眼灯的种类很多，所以我们在挑选的时候要特别注意。真正的护眼灯所采用的是直流电，电流很稳定。同时也不会产生辐射。这些都是护眼灯最基本的特点。大家在购买高蚂的时候一定要认准有保障的品牌。

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LED护眼台灯的蓝光危害

流言：如今，人们使用电子产品的时间越来越多，接触彩色荧光屏蓝色光的机会也越来越多，很多人担忧，这种情况会对人眼不利。事实究竟如何？
真相：光进入眼睛后被视觉细胞内的分子吸收，引起光化学反应，从而产生视觉。同时光也是引起视细胞损害的原因，尤其是波长短的蓝色光。
所谓蓝色光，一般是指波长为400至500纳米的电磁波，不同波长的蓝色光对眼睛的影响不完全相同。
实验发现，可见光谱中短波光的光子能量比长波光子的能量大，容易被某些生物橘裤大分子吸掘伍轿收。分子吸收光子后，处于能量较高的激发态，激发态的生物大分子和其他分子相互作用，会在视网膜中产生活性氧和自由基，引起视网膜中的光化学损伤，导致细胞功能退化并凋亡，这些损害大多不可修复。
眼睛的角膜、晶状体和玻璃体都会吸收一定量的蓝色光，可以保护视网膜少受蓝光的侵害。但是，晶状体吸收了蓝光会加速变浑浊的过程，这会加速老年白内障的生成。
其实，当眼睛暴露在很强判肆的光中，无论其波长如何，都会造成眼睛的一些部分尤其是视网膜的损害。为了保护眼睛，我们应当尽量避免长时间在强光下工作，减少面对各种荧光屏的时间。