做了头发吃什么排毒 染发吃什么东西排毒快

染发吃什么东西排毒快

染发吃什么东西排毒快

染发吃什么东西排毒快，很多女性为了漂亮都会选择去染发，染完头发又觉得自己身体内受到了很多化学物质的影响，因此想要给体内排毒，那么有什么食物的方法可以排毒呢，下面看看染发吃什么东西排毒快

染发吃什么东西排毒快1

染发吃什么排毒

1、薏仁。薏仁水能解毒，染发后你可以喝点薏仁水。将薏仁洗净后煮水，煮熟后加入冰糖调味即可饮用。你也可以用薏仁来煲汤或煲粥。

2、燕麦。其实燕麦也有强大的排毒通便作用，你可以将蒸熟的燕麦打成汁，或者搅拌时加入苹果和提子干，好吃又促排便，上厕所蹲N久的筒子配谈棚可以多吃。

3、胡萝卜。我们经常吃的胡萝卜其实也有解毒的效果，适量吃点胡萝卜还能改善便秘!你可以将胡萝卜榨汁喝，或者是加入柠檬、橙汁搅拌后喝。

4、山药。生吃山药排毒效果最好，你可以将山药洗净去皮后，和胡萝卜一起榨汁喝。当然你也可以用山药熬猪骨汤，不仅好喝还能排毒。

经常染发的危害

酷爱染发的MM，可能你们也知道染发会对身体带来的一定的影响。首先，你的头发可能会很干枯毛躁，其次你的肝脏会受到损害，因为染发剂中含各种重金属。如果你已经染发成魔，那么有可能会患上癌症。

1、秀发干枯毛躁，加重脱发。经常染发首先躺枪的可能是你的发丝，它会慢慢变得干枯毛躁，毫无光泽感，到最后酷似活脱脱一把“禾杆草”，而且脱发会变严重，到了那个时候你即使后悔也晚了。

2、皮肤病。染发剂中含有的对本二胺是很强的过敏原，如果你是过敏体质，染发后容易产生过敏反应，会患上一些皮肤病，如接触性皮炎。

3、损害肝脏。染发剂里面含有多种重金属，如铅、汞、砷等，如果你染发已经达到疯狂的状态，就要警惕了，当这些重金属入侵体内时，你的肝脏可能会受到损害。

4、致癌。经常染发是有可能致癌的，虽然没有确切说法一定会致癌，但为了身体健康，还是避免经常染发。

经常染发怎么护理头皮

经常染发不仅伤害发质，也很伤身。如果你不愿意某天清晨醒来，看到自己的秀发变得十分毛躁，梳头后还掉发一地，现在就开始护理好你的头发!试试护发膜、护发油，或者护发素吧。

用喷雾护理头皮。馥绿德雅去屑深层爽洁喷雾含有茶树精油、薄荷油，能舒缓并且清洁头皮，还可以补充头皮水分，抑制头屑再生。

用轻柔的护发素。太厚重的护发素可能会令色素流失更快，这时一款轻柔的护发素显得尤为重要。

护发膜。发膜具有深层修护发丝的"作用，一周用一次就OK了。用发膜时最好不要将其涂抹到头皮上，避免头皮油脂分泌过多。涂上发膜后充分的按摩发丝，并戴上浴帽进行热蒸，让发丝更好地吸收营养成分。

染发吃什么东西排毒快2

染发后要多喝水，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。但是要注意休息，不要太过劳累，多吃粗粮和粗纤维食物，保持大便通畅，可以排毒。吃木耳、韭菜、蘑菇等，可帮助排出体内毒素。再者出汗也有利于排毒。

具有排毒功效的几种水果：

樱桃 就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。

深紫色葡萄 也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。 如培则果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那 苹果 也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。

此外， 草莓 也是一种可以排毒的水果，且热量侍兆不高，能清洁肠胃道和照顾肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。

当然，水果的排毒功能是不同的。苹果可预防胆结石；樱桃长于排解肾脏里的毒素；葡萄则可以清除肠胃垃圾等等。

我平常就喜欢吃这些水果，因为以前总是长痘，所以做过检查，体内有好多毒素，排毒一定注意要多喝水，而且一杯水最好一口气喝光，这样体内不算大的毒素就会被水带走排除体内。

染发吃什么东西排毒快3

排毒食物有哪些

海带

海带味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。

同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。

蜂蜜

味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

黑木耳

黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。

白萝卜

萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食。萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多。

苦瓜

苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。

胡萝卜

萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

染发吃什么食物排毒

如果你使用的染发剂质量较差，那么它可能含有重金属元素，这些重金属累积到一定程度会损害你的肝脏，这个时候你最好吃一些能解毒的食物。上面提到吃鲑鱼、墨绿色蔬菜、蛋类、地瓜等食物能排毒，下面详细了解一番。

1、 坚果类 。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源，而硒是维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧芹薯米茄3脂肪酸帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。

2、 胡萝卜 。胡萝卜是人获得维生素A的重要来源慎散，可以促进头皮的健康。油烧的胡萝卜营养更好吸收。

3、 墨绿色蔬菜 。菠菜有利于头发的健康，另外吃点椰菜、瑞士甜菜不错，它们含有丰富的维生素A和维生嫌孝者素C。

4、 薏仁 。薏仁水是不错的排毒食物，直接将薏仁用开水煮烂后，之后加入糖调味即可。

染烫头发后吃什么排毒的食物

★胡萝卜：富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。
　　★黄豆：富含蛋白质，氨基酸的组成齐全，并含铁多。富含抗癌的微量元素。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干，能防癌抗癌。
　　★大蒜：族燃则富含蒜素和硒等微量元素，经常食用有防癌、抗癌、杀菌、抗菌作用。大蒜有“地里长出的青霉素”之称。
　　★薏仁：这是一种常用的中药，含有蛋白质、脂肪、维生素B1、碳水化合物、氨基酸等多种人体所需的营养物质，具有抗肿瘤、利尿、消肿、抗炎、降血糖、增强肌体免疫力的作用，特别是能抑制癌细胞繁殖。
　　★猴头菇：它属真菌类食品，能利五脏、助消化，常食能增强肌体免疫力，延缓衰老，段岁从中提取的多肽类物质，对消化系统的癌肿有抑制作用，并能改善人体健康状况。
　　★草莓、葡萄、樱桃：富含排毒物质，有利于抑制和消灭血液中加速癌变的物质。
　　★水：水是生命之源，人体每天排出兆棚的水（汗、尿）和补进的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人体免疫功能健全，没有癌细胞生存、扩散的条件，并能有效地抑制、预防膀胱癌。
　　★玉米、荞麦、莜麦：含有人体所需的维生素、纤维素、微量元素，易被人体吸收，并含有抑癌增殖成分，多食之，可加速肠部蠕动，排除大肠癌因子，降低胆固醇的吸收。