豆浆没泡直接打可以喝吗 黄豆黑豆没有浸泡，直接打豆浆好吗？

黄豆黑豆没有浸泡，直接打豆浆好吗？

黄豆黑豆没有浸泡打豆浆不好，可能会影响打出来的豆浆的口感陪银和营养的吸收。

浸泡过的黄豆黑豆打豆浆更好的原因：

大豆外层是一层不能被人体消化吸收的芦改宴厚纤维，它妨碍了大豆蛋白被人体吸收利用，若不充分浸泡很难彻底洗干净；

做豆浆前先浸泡大豆，可使其外层软化，再经粉碎、过滤、充分加热后，可相对提高大豆营养的消化吸收率；

大豆天生含有微量黄曲霉素（豆腥味的来源），充分浸泡，反复熬制能使其含量大大降低。

所以，用干豆做出的豆浆在浓度、营养吸收率、口感、香味等方面都比不上用泡豆做出的豆浆。做豆浆前最好先泡豆，既歼尺可提高粉碎效果和出浆率，又卫生健康。

没泡过的豆子打豆浆能喝吗，如果不能还需要什么步骤？十万火急

不泡豆子听起来好像很方便，其实要花费更长的时间。头天晚上泡豆只需要一两分钟的时间，但浸泡之后就可以很快地打出豆浆来；如果不泡豆子，启动豆浆机之后的程序就要延长滑伍很多，带上了一段加温促进豆子吸水软化的时间，实际上更费电费时。所以，从低碳环保的角度来说，或者从早上喝豆浆瞎让巧节约时间的角度来说，显然是泡豆子更有利。

泡豆子可以提高出浆率。和不泡的相比，把豆子浸泡12小时之后，豆浆的产率磨键可以提高10%，而豆渣的产量有所下降。在12小时之内，泡的时间越长，出浆率就越高。也就是说，泡豆子有利于组织破碎，可以让豆浆打得更细一些，使其中的营养成分更好地释放出来。从口感来说，自然也是泡过的豆子做出来的豆浆口感更好。

干豆制浆虽然不利于营养素的消化吸收，风味口感也不太理想，但是对于那些食欲亢进、蛋白质和脂肪摄入过多、血脂血压过高的人来说，倒反而是件好事情。

望采纳

网上买的五谷杂粮豆浆包，可以不泡直节放破碎机里打豆浆吗？

你在网上买的五谷杂粮豆浆包，可以不用泡直接放豆浆机里打豆浆誉烂的！
1，镇虚大把买御竖的五谷杂粮拆包放入豆浆机，加水到到刻度线上，不能多，也不能少！
2，插上电源，调到米糊，再启动！
3，打好后可以直接喝！
若是用五谷杂粮打成生豆浆，再用锅熬的那种机子，是需要泡的，而且要煮沸一会儿，没沫才能饮用！