爬一堵墙需要什么 爬攀岩墙需要注意哪些方面？

爬攀岩墙需要注意哪些方面？

1.准备活动室内攀岩在保护员一对一的帮助下，安全几乎是最可以保障的，但是不做好准备活动，在攀爬过程中，还是很容易受伤的。比如说大幅度的跨跃，如果攀爬之前热身运动不够，肌肉和韧带非常容易拉伤。
2.攀岩穿着宽松的衣裤，不妨碍攀爬就好了。但是，鞋子在攀爬时，扮演着重要的角色。
3.正确穿戴护具护具的穿戴也颇有讲究。绑得不能太紧也不能太松，与腿间宽度保持一个食指的距离是最好的。太紧了，会影响到攀爬的姿势，而太松了则容易脱落。
4.爬之前，首要是先观察面前的岩壁，想清楚一会上去的路线。速降面朝岩壁用脚蹬爬到顶端后，千万不要立马松口气，后面还有下岩，俗称速降。虽然有保护员在下面帮助调节绳索，但如果不留心，还是有可能发生危险。特别是当绳索同岩壁间的距离太靠近时，一定要面朝备唯斗仿磨岩壁、身体微向后倾斜的向下降落。同时，也可以用山高脚蹬岩壁的方式掌握下降的方向和速度。

怎样快速爬墙

穿墙~！何为穿墙？就是在你面前有一堵墙堵住了你的出路的时候，你呢一下子就穿过去了，这就叫穿墙；当然生活中是不可能穿墙而过的，但在QQ堂游戏中你就能穿过去~~！当你在游戏中突然被人用泡把你堵在一个角落里了，这时候的你是不是绝望了，等死了？请不要这样想哦，只要你会穿墙术你就能穿出来了，只要你熟练了，还能出其不意的杀死对方，百试不爽哦 ：）。
穿墙术其实很简单，只要你不弱智那你一学就会了，现在我就讲讲怎样使用穿墙术吧~！
①首先呢你试着放一个泡，然后到泡的一面去，当你想从这面再走到泡的前面去，你肯定试过知道走不配或过去吧（呵呵 会穿墙就走得过去拉：）），这时候呢你就不停培桥伍往前走，按在方向键上，然后再在你不停的往前走的过程中放一个泡，这时候奇迹出现了，你会发现你走过来了；是不是很惊奇呢？呵呵 这就是最基本穿墙术拉~！
这个要注意的就是，你不能离开那个泡，要贴着那个泡，不然你是穿不过去的~！（因为QQ糖的泡是糖浆做的嘛，你要是走开了糖要是没有温度，那它不就凝固了吗？那怎么能穿过去呢 ~！同样的你只所以能穿过去，那就是因为你贴着这个泡，你的体温能让这个泡不能完全凝固，当你再放一个泡的时候，这个泡的温度就经过你而迅速的融化那个泡，所以你就能穿过来了~！个人见解 博大家一笑哈 ：））
如图：假如♂是人物 O的泡 （1 先放个泡 2 按住方向键往前走 3 往前走的过程中放再一泡 4 你就过来了拉~！）

♂O →♂O→♂OO→OO♂
]

②你学会穿墙后呢，试着到各个地方去试用吧~~！
比如：1。当你被人夹住的时候，不要慌哦，别人把你夹住了，那他肯定不会走远的，一定是躲在旁边等着杀你呢，这时候后你突然一穿出来，然后再迅速的连上一泡，呵呵 因为你的出奇不意，那个人没有心里准备必死无疑拉~！（这个需要你心里素质 一定要好 不能慌神 ，还必须要你的速度够快才行，要是你没速度那就不要连泡跑出来就行了）
2。假如有个针在那个炸出来的 “凹”里面，这时候你就迅速的走过去，在门前放一泡，再走进去吃针，然后使用穿墙术跑出来，假如有人跟你抢针那 那个人不就被关在里面了吗？呵呵 吃针杀人两不误嘛~！
（这个需要大家对 穿墙术 非常的熟练，以及自己的反应能力要够快才行`！可不是我说着这样简单哦）
还有很多的地方使用得到穿墙术，消滚等大家学会后慢慢体会吧~！ 我就不多说了 ，呵呵!

一堵墙高178厘米一只蜗牛从墙的底部往上爬上午爬上50厘米下午下滑十厘米蜗蜗牛要几天才能爬到墙顶？

您好，可以绝瞎这样计算：
蜗牛爬墙的此宏雀速度森早为50-10=40厘米/天
因此，爬一堵278厘米的墙需要178÷40=4.45天，即第5天爬到墙顶