苦橙叶精油的功效与用法 苦橙精油的功效与作用

苦橙精油的功效与作用

苦橙精油的功效与作用

苦橙精油的功效与作用，苦橙精油从苦橙植物叶片中提取的，属于芸香科。这种味道清新、洁净的精油最有利用价值的地方在于能够激发大脑有意识地接受知识，下面分享苦橙精油的功效与作用。

苦橙精油的功效与作用1

1、调节皮肤作用

苦橙精油调节皮肤功能，消除皮肤的瑕疵部位，如粉刺、青春痘等。也可以在清洗头皮的清水中加几滴精油即可。

2、缓解压力作用

苦橙精油是神经系统的镇定剂，放松的特性，能帮助缓和失眠与心跳加快的焦虑感。能放慢身体的步调，调理呼吸，放松痉挛的肌肉。

3、增强体质作用

苦橙精油有益于病愈的虚弱身体状态恢复，因为它能温和地刺激免疫系统，增强对疾病的抵抗力。同时它除臭的特性也能使身体保持清新有活力。苦橙精油安抚胃部肌肉，因此可解决苦恼的消化问题。

4、安抚情绪作用

苦橙精油安抚愤怒与恐慌，情绪低落时能给人踏实感，使心情焕然一新。它安抚人心的作用类似橙花，但对比较严重的沮丧状态，仍然是橙花精油比较有效。如果忧郁症需要长期治疗，它可以配合佛手柑精油和其他可抗忧郁的柑橘属精油交替使用。

苦橙精油的`功效与作用2

苦橙精油是从甜橙叶子或者是柠檬叶子里面提取出来的精油，有时候还会从苦橙树里面进行提炼，好的苦橙精油有一种比较淡的花香味，和苦橙花精油的味道比较相似，但是并不苦，毁伍丛苦橙叶精油的功效与作用也有很多，可以除皱，抵抗痉挛和抵抗沮丧情绪，和苦橙花精油的功效很相似，但是安神的效果没有那么好。

苦橙精油可以达到保养皮肤作用，可以让脸部一些瑕疵地方得到改善，当出现青春痘或者是粉刺以后就可以使用这种精油，出现油性头皮屑或者是痤疮问题也适合使用苦橙精油进行调理，可以在洗头水里面滴上几滴精油，然后再按照正常的步骤清洗头皮。

身体纤樱保养的效果也非常不错，苦橙精油是一种镇定剂，能够缓解失眠和心跳加快问题，还可以放松痉挛肌肉，对于生病以后正在恢复身体的人来说比较适合，可以很好的刺激免疫系统，让身体抵抗能力变得更强，而且也可以让身体保持活力，对于消化功能也有一定的提高作用。

苦橙精油还可以保养心灵，能够解除恐慌和愤怒的情绪，情绪低落的时候使用能够让人有一种踏实的感觉，让心情变得比较好。如果沮丧的情绪比较严重，那么大家还是使用橙花精油比较好些，一出现忧虑症需要长时间治疗，那么可以用苦橙精油搭配佛手柑精油调理。

苦橙精油的功效与作用3

功效作用

1、淡斑美白，苦橙精油中还有丰富维生素c，这种维生素能防止人体皮肤中色素生成，涂抹后能让皮肤表面的色斑淡化，也能起到明显的美白作用，另外它含有的其他活性成分还能增强人类皮肤细胞活性，阻止皱纹生成，延缓皮肤衰老。

2、调节油脂分泌，苦橙精油不但能滋养细嫩肌肤，还能收缩毛孔并能调节油脂分泌，很适合油性皮肤的人使用，平时人们皮肤出现油脂过多时，可以在洗脸水中放入适量的甜橙清油，这样就能深度清洁肌肤，抑制油脂分泌，让皮肤保持水嫩细滑的健康状态。

3、镇定情绪，甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的苦橙精油，能平缓神经，减压，保持身心愉悦，增进活力。可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的橘宏失眠。

适宜人群

油性皮肤、暗疮肌肤、干燥皮肤。

禁忌人群

无特殊禁忌人群。

苦橙叶精油的魔法配方

1、肌肤调理：减轻皮脂分泌祥凳，杀菌，治疗粉刺、青春痘、头皮屑。
苦橙叶3滴+佛手柑2滴+天竺扰巧葵1滴+30毫升基底油
2、泡澡：增强对疾病的抵抗力谨李旅，改善睡眠。
苦橙叶2滴+檀香1滴+熏衣草3滴加入浴缸泡澡
3、熏香：远离忧郁，舒缓情绪。
苦橙叶3滴+甜橙2滴+柠檬1滴

甜橙精油功效与作用，怎么用。

一、功效

1、美容方面：

精油对皮肤有保湿效果，而且能平衡皮肤的酸碱度，帮助胶原的形成，具有保湿、补水美白，淡化细纹等功效。

2、身体方面：

能够用来预防感冒，对于身体组织有良好的修复功效，能够促进发汗，从而帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有些许帮助。还可以来刺激胆汁分泌、帮助消化脂肪、舒缓肌肉疼痛。

3、心理方面：

甜橙精油是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着淡淡橙香味的甜橙精油，可以平缓神经，减压，保持身心愉悦，增进活力。并且在驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠上面有着一定的作用。

二、用法

有以下三种用法：

1、美容/按摩使用：

用于面部美容，需要使用基础油，将精油稀释至1%～3%以下，最好的使用时间是在晚间洁面后。用3～5滴稀释后的精油，均匀涂抹，轻轻按摩至吸收。

使用后，如果感到油腻，可以使用温热的毛巾敷一下，来促进精油的吸收，并缓解油腻现象。

2、身体/按摩使用：

用于身体按摩时，需要先使用基础油，将精油稀释至1%～5%以下，清洁身体后，最好由专业的芳疗师，遵循芳疗手法，依照程序进行按摩。

按摩完后，最好等待大约30分钟后再清洁身体，以利于精油功效的发挥。配合环境进行五感搭配，效果会更好。对老人以及儿童进行按摩时，需要遵从芳疗师的建议。

3、心理/香薰使用：

配合扩香仪使用，结合放松舒缓的音乐，品味清新的高扰花草果茶，放松身心进行冥想，放下尘世烦恼，让心境自由飞扬，给自己一个重生的感觉。

扩展资料：

精油使用的注意事项：

1、未经稀释绝不能直接涂于皮肤上（薰衣草与茶树精油除外）。

2、不宜直接接触眼睛和唇部（靠近眼部时可用纯露代替）。

3、避免用于伤口（极小的伤口例外）。

4、精油只能外用，如需内服，必须有注册芳香治疗师或医生的指示。

5、戚裂旦甘菊类精油不要在日光浴之前使用，容易产生雀斑。

6、孕妇、高血压、低血压病患者，癫痫病患者、气喘病、肝肾功能不佳者、皮肤极度过敏者、婴儿和小孩，如要使用精油，必须小心选择，应咨源神询注册芳香治疗师或医生。

7、初次使用精油时，浓度尽量低一点，适应后再慢慢酌量增加。如使用后引起敏感性皮肤不适，应立即停止使用。 

参考资料：百度百科-甜橙精油

参考资料：人民网-精油护理更给力 秋冬要为美丽加点“油”