办公桌上用什么台灯 什么样的台灯适合放在书桌上来使用？
什么样的台灯适合放在书桌上来使用？
书房灯具的选型应适应工作性质和学习需要，宜选用带反射罩、下部开口的直射台灯，也就是工作台灯或书写台灯，台灯的光源常用白炽灯、荧光灯。而荧光灯发光效率比白炽灯高，它们各有优点，可按各人的需要或对灯具造型式样的爱好来选择。
如果台灯的高度很高，我们可以从脸的一侧看到灯。其效果是这样的台灯非常低。一方面，随着距离的缩短，辐照面积减小。对人眼有害的蓝光是指波长在400nm至480nm之间的蓝色短波蓝光，一旦进入视网膜的黄斑区，聚集在这里的90%视锥细胞将导致黄斑疾病，直接导致视力损害和永久性视力损害。
为孩子们选择台灯。在风格上尽量选择简单大方的，颜色列表不要太漂亮。非常漂亮的装饰性台灯会分散孩子的注意力，不利于学习。在桌面灯的功能上，选择的功能不多，它可以起到学习启蒙的作用。这是我推荐的第一款产品。你最大的优势是设计简单，附加功能少，而且是项目的剪贴画，可以在各个地方使用，使用可充电锂电池。
就光谱而言，白炽灯最接近自然光。色温通常在k左右。它的颜色很好，能很好地还原物体的原色，因此在适当的亮度条件下，白炽灯的读数是最舒适的。可以证实，市场上大多数所谓的“护眼灯”首先基本上是不可靠的。光只能照在书上，不能照在眼睛里，否则舒适度很低。但不节能，有很大的加热。如果夏天没有空调，舒适度就不高。
台灯主要是装饰性的，便于阅读、学习和工作，远远超过了台灯本身的价值，台灯是用来照亮人们生活的一种家用电器。一般台灯使用的灯是灯泡和节能灯。
台灯多大亮度最好
选择台灯的亮度取决于你的使用环境和个人偏好。以下是一些指导原则：
办公桌上使用的台灯一般应具备较高的亮度，以提供足够的照明，使你的眼睛不易疲劳。一般来说，亮度在500到流明之间的台灯适合用于办公环境。
如果你喜欢晚上在床上看书，较柔和的台灯亮度会更舒适。一般来说，亮度在200到400流明之间的台灯适合用于卧室环境。
如果你需要一个用于阅读和放松的台灯，你可能需要一个可调节亮度的台灯，以便你可以根据需要增加或减少亮度。
综上所述，选择台灯的亮度应该根据使用环境和个人偏好来进行选择，下面安利几款我认为值得入手的台灯
No.1南卡Pro护眼灯
推荐评分：98
南卡护眼台灯Pro守护孩子眼睛专业而又权威，联合128名眼科医生和35名光学工程师共同打造，护眼效果获得了德国TUV-SUD认证、中国强制性安全认证、中国质量认证、防眩光认证、无频闪认证、国家AA照明认证等多项权威机构认可，是业内一流的旗舰级专业护眼明灯。
南卡护眼灯Pro主打自然护眼，采用自然光算法，台灯光线模拟太阳光的东升西落，充分贴合人体的生理发展规律，使眼睛得到充分舒展！结合Ra98的高显色，全光谱照明色彩无限丰富自然，三维日光漫射处理，可99.8%还原太阳自然光，以科技之力打造”科学化“护眼，很不错！
Pro护眼灯也采用长矩形发光头设计，支持上下双向投光，不仅照度明亮舒眼，超国AA级2.1倍，也可增加周围环境光亮度，高效缓解用眼疲劳，减少眩光、重影等伤害。Rg0防蓝光，也无频闪伤害，防护能力很全面！
No.2南卡护眼台灯L1
推荐评分：97
南卡护眼灯L1是一款全方位的led护眼灯，各方面都非常顶尖。发光头使用182cm²的超大发光面积，上面嵌满大量的全光谱防蓝光led灯珠，照度和均匀度达到国AA级，保证了光线如太阳光一般的色谱丰富度，显色指数高达Ra98，还原物体色彩无限真实，同时也可防蓝光危害达到Rg0豁免级。另有恒流供电防频闪、侧发光技术防眩光、微米级导光进一步提高光线均匀度、自适应调光使护眼智能实时化等等，非常全能。
南卡L1的全方位高品质离不开严谨的产品开发理念，一直采用“医用级”护眼的标准打造产品，并且有专业的眼科医生参与指导，是真正的“不伤眼”护眼灯。
南卡L1力求做到国内最具护眼效果的专业护眼灯品牌，不仅产品上高品质，而且市场上的反响也特别大，不仅产品火爆多次卖断货，而且好评率也是一直高居99%以上，确实是一个专业护眼照明品牌。
No.3小米 米家飞利浦台灯3
推荐评分：95
小米 米家飞利浦台灯3属于插电使用台灯，照度和均匀度达国AA级，可通过光线感应智能调光，通过底座上的操作面板，可10触控滑动调光，显色指数达到标准的Ra90，无蓝光危害、无可视频闪，使用k固定读写色温，可减少眼部刺激，可通过小爱音响语音控制。灯臂纤细薄雅，使用304不锈钢，可自由旋转、弯折扭曲，调整光照角度比较自由。
No.4华为智选 达伦台灯2i
推荐评分：95
华为智选达伦台灯2i使用条形发光头设计，照度为国A级，光线明亮均匀，显色指数为Ra95以上，还原物体真实色彩，支持一键唤醒夜灯，方便起夜。支持无极触控调光，支持美妆自拍补光。通过了CQC读写认证，无蓝光无频闪危害，可通过华为智慧生活app手动连接，通过app或小艺助手智能控制，可设定睡眠时间，定时使用夜灯助眠。
No.5美的L2台灯
推荐评分：90
美的L2台灯采用了长条状的灯头设计，发光为矩形长条向两侧扩散，15w的大功率发光功率，照度和均匀度也达到了国AA级，发光面还采用了扩光透镜设计，层层扩散，光线更加均匀，色温为k柔光，台灯颜色为经典白，风格简约，显色性上为Ra95，支持Rg0防蓝光、防可视频闪，灯座底部有防滑设计，灯座上部有可拆卸式磁吸笔筒，可以置放学习、工作用的小工具。该台灯45min定时休息和60秒延时关灯，支持手动滑动无极调光。
护眼台灯什么牌子好？
现在学生青少年近视是一个非常需要重视的问题，孩子学习压力大，并且每天在书桌上读书阅读的时间非常久，因此家长们就需要选择一款合适的护眼灯，除了能有优质的照明还能很好的保护视力！所以今天就给家长们总结一下有哪些护眼台灯是比较适合孩子的。
一、南卡护眼台灯L1
推荐理由：护眼台灯领域首选品牌
在现在的儿童和青少年的近视率越来越高的情况下，只有改善用眼环境和用眼习惯才能有效的预防视力下滑。而作为专业的NANK南卡护眼灯品牌，花费3年时间调研青少年的用眼数据，只为打造一款真正能够做到护眼效果的护眼台灯。
南卡所研发的PE自适应智能调光技术，结合了面光源和微米级点散导光，在这多重的护眼技术加持下，科学的智能调节亮度和光源能实现无限接近太阳的自然光，舒适用眼不易疲倦，学习更加专注。
二、欧普照明 元耀台灯
推荐理由：各方面表现均衡
欧普照明 元耀的照度等级达到国AA标准，均匀度达到2.98，通过了专业读写台灯的认证。光源面由72颗LED灯珠组成，欧普照明 元耀有着较大范围的照明，即使是2米的桌面都能够较好的覆盖。触控面板设计在台灯底座，功能都有着注释，孩子也能够了解如何操作。
三、孩视宝VL235B台灯
推荐理由：双杆臂设计
孩视宝VL235B的灯臂采用双杆臂的设计，能够30度-90度调节，灯臂的轴体采用了塑料转轴，稳定性和阻尼感没有特别好。孩视宝VL235B的光源面采用了一面一环的设计，提高了边缘的照度，提高了光线均匀度，缓解用眼疲劳。灯臂后侧还有着小夜灯的设计，夜里不用再摸黑起床，台灯支持在4个档位色温自由调节。
四、雷士Q36明轩台灯
推荐理由：防眩光技术
雷士Q36明轩具有多重防眩光的技术，将光源设计在灯头内，光线通过透光板而出，提高光线整体的柔和度。采用的炬型灯头的设计，能够大范围的照亮学习空间，照射范围广阔，且能减少视觉的暗区。雷士Q36明轩能够智能的增减用眼的光线亮度，自动提供一个保持舒适的光照环境。