阳光透过玻璃还剩下多少紫外线

隔着玻璃晒太阳补钙，紫外线还有多少？ 想要知道原理和科学研究的数据。不要说某医生说的什么什么。

不能直接晒太阳？紫外线UV有不同的波段，不同波段的紫外线产生的效果也不一样的，UV紫外线分UVA、UVB、UVC、UVD。普通玻璃阻隔掉除UVA以为的大部分紫外线，短波紫外线穿透力很差。UVA是长波紫外线峰值有365nm/395nm常见，滤镜肯定是很特殊的。要透过紫外线也要用特殊的玻璃，比如石英玻璃。

普通的玻璃（家里的窗户）可以阻隔多少%紫外线？

普通的玻璃吸收的少一点，大约只有50%，特制的防紫外线玻璃可以吸收大约99%的紫外线。
如果是给幼儿晒太阳补钙怕太晒隔着玻璃晒是不管用的。

普通玻璃可以阻挡多少紫外线？

玻璃产品中，除了石英玻璃外，几乎所有的普通钠硅玻璃都可以过滤大部分紫外线（90％以上），只有很少紫外线可以透过钠硅玻璃。石英玻璃可以完全透过紫外光和可见光（200～mn）。

一些眼镜采用的涤纶镜片可以透过部分紫外线和可见光的。

阳光照射在人体皮肤有助于合成维生素D,维生素D可以帮助钙的吸收，因此一定量的户外活动是必要的。在钠硅玻璃的阻拦下，人体需要长时间才能获得足够的紫外线激活体内VD。

太阳光线到达地球表面会产生很多的漫反射，在户外几乎各个角度都可以接收到阳光，因此没有必要通过直接照射以促进VD的合成，晴天在树荫下呆20分钟也可以获得足够的紫外照射了。

如果是长期在室内工作，或是夜晚工作，或居住在烟雾弥漫的城市及高纬度城市（阳光斜射厉害），很可能得不到足够的紫外照射，就需要补充专门的维生素D制剂。

参考资料：ziranbao/Item/242.aspx