为什么去了酒吧回来睡不着
我20岁女，酒吧上班最近换个场子以后老是睡不好很容易醒醒了就老睡不着以前做夜场都不会这样的，到底怎...
夜场室内空气污染，缺氧的话，就会造成你说的那样——失眠。这是比较轻的，严重的室内空气污染，会造成对人体更严重的伤害。
建议减少在类似的室内停留的时间，多呼吸新鲜的富氧空气
最近刚换了一份在酒吧的工作，每次回到家都是凌晨，可是又睡不着，床垫哪个品牌好呢
这个应该不是床垫的问题，跟床垫没有关系，应该是你的生物钟已经形成每天在那么嘈杂的环境下生活的话，就是脑细胞会非常活跃，这样的话回来很难平静下来。如果实在要选充电的话，有几款是比较好的，爱依瑞斯。
做酒吧，天天太晚睡觉，现在睡不着觉了，有时候只睡两三个小时
这个是职业病，治不了，除非你不上夜班，所有人都是这样，睡的太晚都睡不着觉，如果你像治失眠，晚上就得找人替你的班，晚上10点必须躺倒床上，11点至2点这是个黄金睡眠时间。如果你能把这几个小时睡好了，能顶你睡6个小时。也就是说，你在这几个点时，必须睡觉。其他时间，你自己掂量着办。祝生意兴隆好运。