led灯过亮有什么危害

现在的照明灯，一半以上都是LED灯，LED灯有什么危害？

LED灯的危害其实已经很小了，具体有如下伤害：

1、祥悉伤害视网膜

我们使用LED灯的时候一般都是晚上，在晚上的时候，此时只有LED灯能够照亮我们的视线，我们长期在晚上开LED灯，并且用眼专注，就会造成视网膜退化，严重的话还有可能会影响视力，最可怕的是LED灯看似是我们黑暗亮弯当中的光明，实际却在上海我们眼睛能够看到的光明，不想这么伤害眼睛，就要少在晚上用LED灯，避免视力下降。

2、降低睡眠质量

很多人失眠睡不着的时候就习惯开灯，却没有想到在LED灯照亮下更不容易进入睡眠状态了。因为我们此时不仅失眠还受到了LED灯的影响，导致影响我们进入梦想。尤其是一到晚上我们还必须通过LED灯照亮我们的视线，所以我们睡觉的时候都会关灯才会睡着。

3、影响黑色素分泌

LED灯光还会影响黑色素分泌，导致我们身体的黑色素无法分泌出去，特别是一些身体比较差的人，对于黑色素的分泌能力会因谨键乎为LED灯光影响功能减退，同时正是黑色素分泌过少，就会让我们失眠，而影响睡眠的危害就太多了，影响黑色素分泌只是其中之一的后果而已，还有很多睡眠质量差造成的影响。

虽然我们无可避免的需要使用LED灯，既然知道LED灯有以上这些危害，或者还存在其他的危害，我们就想办法避免或减少危害情况发生。比如说挑选危害性更小的LED灯，降低灯光的亮度，或者白天的时候把工作完成，尽早关灯睡觉，平时的时候多晒太阳，也能减少LED灯的危害。

客厅装的led的灯感觉有些刺眼的亮对眼睛有伤害吗

家居最好选择3000K左右的暖黄光源渣伍，陪培冷白光容易使人兴奋，刺眼则表明发光不均匀，会造成视觉疲劳，进芦梁唯而影响眼睛健康。具体还得根据设计问题判断。

家里面换了一个LED灯。45瓦的感觉好亮啊，会不会对身体有害？

那里面自己换了一个LED灯45瓦的感觉到好亮，这个亮度会高明孙不会对人体有伤害，其实安装LED的灯45瓦并不是很高。对人体也不会造成任何的伤害。过你觉得太亮的话就可以更换一个25瓦左右的LED灯。可能你家里的房间面积比较小所以看起来比较亮，正常来说这样的LED亮度并不算很高。如果你觉得太槐没高的话你可以更换一个瓦数比较低的。这些灯光就相当于平时我戚链们普通的灯光一样，对人体不会有任何的伤害。