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初中生写作业犯困怎么办 写作业的时候超级困怎么办?

写作业的时候超级困怎么办?

写作业的时候超级困,怎么办?看看下面这四简模部

1、尽快完成,对于学校布置的作业,回到家就赶快写作业,最好是写完作业再去吃饭。不然,吃饱了容易犯困,注意力会不大集中。

2、细化任务,对于老师布置的众多作业,争取做到把繁重的作业任务细化,再去逐个完成小任务。

3、适当地采取辅助措施。比如,洗把凉水脸、外出跑跑步等。只要能清醒一下,就赶紧回去写作业。

4、补充睡眠,实在困得不行时,可以定号闹铃,睡几个小时养足精神再掘旁写作业,或者第二天早起,再去完成作业。

如果孩子写作业犯困,家长如何处理

1、陪伴孩子写作业。在孩子写作业的时候,家长如果玩手机的话,也会让孩子觉得心里面非常的不公平,而且孩子也就会失去想要写作业的这个想法了。那么,作为家长,应该要陪伴孩子写作业,在孩子的身边看书,这样的话也就会让孩子有前进的动力了。

2、不去管孩子。如果说孩子写作业的时候总是犯困,家长说了很多遍,孩子都没有进行改正的话,我们就可以不去管孩子。因为在这个时候管孩子已经没有任何的用处了,孩子完全没有认识到自己的错误。我们可以让老师去批评孩子,如果说孩子没有完成作业的话,老师自然而然是会去批评孩子的。而我们作为家长也就不需要再多说什么了,因为家长跟孩子每天朝夕相处,孩子就不太害怕家长。孩子没有写作业,老师肯定是不会放过孩子的,可能会让孩子加倍判咐橡的去完成作业,也很有可能会批评孩子,这样的话,孩子也就能够知道这件事情是错的。

一写作业就犯困怎么办

1、准备一瓶风油精,打开瓶盖,轻轻的第一滴滴在手指上,将手上的风油精搓在太阳穴就可以了。接一杯水,将水中放入一小滴风油精,打瞌睡的时候喝一小口就可以有效地防止打瞌睡。2、准备一些浓茶放在你长期生活、工作或学习的地方,每当又犯困的迹象,就去泡一杯茶,喝一点就有效果了。买一些咖啡,你犯困的时候喝点咖啡就可以防止打瞌睡了。3、调整好作息时间,按时起床,中午休息一会很重要,哪怕是打模颤一个盹。都能令下午有精神,最好能小睡半个小时最佳,起来喝杯清茶,嚼块口香糖,效果会好些。多做做银码缺户外活动,呼吸一下新鲜空气对身体才有好处。4、保证充足的睡眠,多数成年人每个晚上需要七到九个小时,十几岁的孩子需要整整九个小时。你每天可以在23点前睡觉,保证每天能够睡足7个小时,基本上就不会犯困了。5、饮食上以清淡为主。蔬菜水果可以多吃些,不抽烟,不喝酒,不熬夜,提高工作效率。在精神好的时间尽锋辩量完成工作,该自己的时候休息,该工作的时候工作。要劳逸结合,生活要有规律。中午休息的时候关上所有的电器包括电脑和手机才能保证休息。

写作业的时候特困怎么办

解决写作业犯困的方法:1.喝水。喝的少了当然没用,要多喝,500ml的瓶子的话起码要一次性喝进去三分野纯之二,你就会觉得一点困意颂滚咐也无了,不信可以试试;效果指数★★★★★
2.找人讲话。和附近的同学说说话,最好是经过大脑思考的话,多说几句就不困了;效果指数★★★★3.起来站着。没什么不好意思的,为了你自己的学习,这是最管用的一招了,最初是宝宝和我们说的“打盹了就到后面站着去”.到现在还印象很深刻,其实站着对腰还好,长期坐着容易得脊椎病,就是站在写字记笔记不方便;效果指数★★★★★+
4.早上不要吃面包。因为吃面包会让血液中CO2含量升高,从而导致血液流动过缓,会使人感到疲劳,早上吃些高蛋白食品和水果,让你白天精力充足。效果指数★★★★
5.吃零食。虽然觉得一边上课一遍吃东西有点不好,但是只要别让老师看到,达到不困的目的还是可以的,你别告诉我你困到吃着东西也能睡着,如果那样的话,那我劝你直接睡一觉吧;效果指数★★★★
6.搓脸。如果你刚刚觉得有点困意,就用手搓脸(或者抽自己耳光更有效),让你的血液循环起来,不至于那么困了;效果指数★★★
7.困的实在是不行了都处于不清醒的状态的话,就出去洗个脸吧,当然要和老师打报告说去厕所,一般老师都会让去的吧,别在饮水机洗脸,一定要用凉的,越凉越好。效果指数★★★★
8.自己把笔或者橡皮的扔到桌子底下去,然后把头朝下去捡东西,最好停顿个30s的,让头部血液集中,有助于消除困意,记住千万不要扔中性笔,中性笔一经摔之后出油就会断断续续的了;效果指数★★★★
9.风油精、清凉油之类的大家都知道吧,抹点在脸上,太阳穴和人中备告,别怕抹到眼里,抹到眼里其实还更有效(表示这样挺虐待自己的);效果指数★★★★希望可以帮助你解决问题,有任何问题随时咨询我哦!

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